亲我这里有好多助眠科普知识，想要的亲留下邮箱，生活的方方面【睡觉吧】_百度贴吧

01月19日漏签0天

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亲我这里有好多助眠科普知识，想要的亲留下邮箱，生活的方方面

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【偷走睡眠的7大食物】[发呆]1、咖啡因饮料；2、干酪-含有大量的氨基酸酪胺酸，使人大脑更清醒，入睡更困难；3、辛辣食物；4、加工或烟熏肉食；5、酒精；6、牛奶巧克力；7、人参茶。

送TA礼物

1楼2015-09-23 11:52回复

lz，1623631619@QQ.com
很需要这方面的知识来改善睡眠，谢谢

IP属地:福建

3楼2015-09-24 17:15

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