念头来时深呼吸平复心情,戒色要去心瘾,先养正气(正能量),正气充足,邪不能侵,加油,正能量的事,好事,不粗口等

没有哪个父母知道自己的孩子手淫会不伤心的，德有伤贻亲羞。羞就是羞愧，无颜面对，而且一人邪淫全家遭殃，真的是如此百事不顺，小灾大祸一个接一个。或许您通过搜索，戒色人生，大悲讲堂、戒色专家得到改变。

学习戒色知识，学习传统文化，行善去恶，孝顺父母。戒色，其实就是去除我们的恶习，把自己变成优秀的人，改造自己，让我们变的阳光自信。多运动，每天抽一点时间跑跑步，相信一定会恢复的很快的。http://tieba.baidu.com/p/3824616233 这里有传统文化的一些资料，可以看一些 希望能帮到您http://tieba.baidu.com/p/4006862391。这个帖子，会让你明白手淫的真相，教你如何戒手淫，一起加油，顺便帮忙顶一下，让更多的人看到，别人受益，你也就受益http://tieba.baidu.com/p/2983245153。这个帖子也很棒

危害是自己体会的，难道你还没体会到？没精神，脑力下降，手脚冰凉，这些你没有？
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