我个人认为啊!
皮肤问题有三项要注意:
1>平时注意保养和防晒
2>内部调理,夏天多吃一些清火的东西.喝一些绿茶.我们不是有茉莉花茶吗!
冬天吗多吃一些补血补气的东西.我们家不是有羊汤吗!那个可是个好东西!
3>心态要平静.
我是混合性皮肤
在夏天的时候T字区很油!
在冬天的时候T字区又很干!
我以前不注意,但今年夏天我发现一个很重要的问题
那就是T字区冒出很多豆豆.把我吓的不行
我就在网上搜了一些混合性皮肤的保养方法!
第一:不要吃辣椒之类东西,尽量吃一些清淡的!
第二:混合性皮肤不能用控油的.要用不补水的化妆品.T字区千万要注意清洁.清洁最重要!
第三:心情要平静
保养皮肤就这三个步骤
保养占30%
内部调理占30%
心情占40%
心情很重要的!
还有水果要多吃