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「保健菜」芦荟桂花蜜的做法~~

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材料:食用芦荟300克
      枸杞子少许

调料:冰糖,蜂蜜各1小匙,桂花酱适量。

做法:1.桂花酱加冰糖煮成蜜汁,待凉后加入蜂蜜调匀。
      2.芦荟去皮,如滚水煮3~5分钟,切好盛盘,琳上调好的桂花蜜汁,在撒上枸杞子装饰即可~~


1楼2008-06-10 23:08回复
    芦荟是集食用,药用,保健于一身的植物,他是美容,减肥,排毒的佳品,对脂肪代谢,胃肠功能,排泄系统都有很好的调整作用~~~


    2楼2008-06-10 23:13
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      2026-03-07 08:12:08
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      再加一个~~
      枸杞炸大虾
      材料:枸杞子30克,大虾500克,葱姜蒜各适量。

      调料:盐1克,料酒15克,水淀粉,糖,酱油,香油,米醋,各适量。

      做法:1.枸杞子洗净,一半煮一半蒸熟。
       2.大虾洗净切段,用盐,料酒稍腌,以水淀粉卦糊。
       3.葱姜切丝,蒜切片,放碗内加糖,盐,酱油,料酒,枸杞子汁调汁。
       4.油锅烧热,放入虾段,姜丝蒜片葱丝炸至呈金黄色,捞出沥油。锅底油烧热,入炸好的虾段,烹入调味汁及熟枸杞子炒几下,淋香油,米醋调味即可~

      呼~终于打完鸟~


      3楼2008-06-10 23:34
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        -v-

        辛苦了

        (摸头)


        ┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═☆、

        - 既然你诚心诚意的发问了。 

        - 我们就大发慈悲的告诉你。 

        - 我们就是,穿梭在银河的懒人二人组! 

        - 某离。某碟子。 

        - 懒而快乐日子,等着我们! 

        - 就是这样! 



        4楼2008-06-12 17:16
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