新人，今年二十八，刚开始对泰拳感兴趣，有一问题向各位请教一下，为了提高小腿胫骨硬度，天天拿木板敲击小腿好吗_泰拳吧_百度贴吧

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新人，今年二十八，刚开始对泰拳

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新人，今年二十八，刚开始对泰拳感兴趣，有一问题向各位请教一下，为了提高小腿胫骨硬度，天天拿木板敲击小腿好吗，会不会落下病根

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-09-17 23:44回复

我认为踢沙袋好点，一条胫骨都能同时受力，而且沙袋不再伤，用木板敲就不必了，木板棱角太硬

来自Android客户端2楼2015-09-17 23:55

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