本人前水平10秒。后水平完全没感觉，找不到发力感觉。做逆向的，直接秒掉。求各位大神指点一下。谢谢。【引体向上吧】

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本人前水平10秒。后水平完全没感觉，找不到发力感觉。做逆向的，直接秒掉。求各位大神指点一下。谢谢。

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IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2015-09-17 14:54回复

身体拼命往前伸，达到平衡点。大部份人都是前伸不够，然后感觉有力使不出或者直接秒掉。

IP属地:广西

来自WindowsPhone客户端2楼2015-09-17 16:36

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不感兴趣

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听你这么一说，好像是这么回事。等会出去试试。

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2015-09-17 16:40

前水平怎么练

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端6楼2015-09-17 18:25

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个人感觉会前水平，后水平就秒会

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2015-09-18 02:38

后水平的确比前水平简单，找到平衡点和腰腹发力技巧一会儿就搞定了。

来自Android客户端9楼2015-09-18 10:28

练前水平要先练哪些动作？

来自Android客户端10楼2015-09-18 12:11

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