健身感觉越来越疲，怎么回事，188 75KG_健身吧_百度贴吧

04月23日漏签0天

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健身感觉越来越疲，怎么回事，188 75KG

只看楼主收藏回复

练了有些时间，现在反而很少有那种越练越有劲的感觉

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2015-09-15 20:02回复

每天保证6-9小时的睡眠时间每周适当锻炼4-6天身体疲劳状态不好干脆先休息

2楼2015-09-15 21:28

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