在本吧看到许多朋友戒烟,甚为感动。戒烟(瘾)就好像与敌人打战,敌人的强弱和自身力量的不同,导致这场战争有赢有输,时间有长有短,有轻松有艰苦。当然有先进的武器、有过专业的技能或有战友的帮助,打赢敌人会轻松容易的多。
戒烟,确实需要一定的毅力,但也要注意方法,特别是生理依赖特别严重或年老体弱者。我曾接触过许多因戒烟而导致不明发烧、口腔咽喉严重炎症的案例(其实失眠、注意力不集中、脾气暴躁、精神不振等许多戒烟者都会出现),还有的因戒烟而影响工作或发生安全事故。这样的戒烟,就不值得了。敌人没消灭,自己先倒下了,怎能打胜战?
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