我是2010年5月开始戒烟的，同时也在戒烟吧上打卡明志，具体可以看我之前的戒烟日志：http://tieba.baidu.com/p/779773993
到了2014年年底我已经戒烟4年7个月了，顺利拿到了吧里戒烟学士、硕士、博士的证书，还剩4个月就能拿到博士后证书了，本来是信心满满地憧憬去拿博士后证书，并且准备在拿到证书之后写一篇戒烟5年的心得和经验给吧友们分享的。
可惜就在14年年底，由于工作、聚会、过年等各种原因又开始复吸了，从开始每天的2、3根烟到现在的3天2包烟，基本上又回到了戒烟前的烟量。回首看一下，其实这戒烟4年多时间真的不容易，现在感觉这一切努力都已经付之东流的。
现在不得不继续戒烟，重新开始拿学士、硕士、博士、博士后证书！