【财金系AM健美协会欢迎您】

希望吧主不要删帖，我不经常玩贴吧，希望认识的同学帮我艾特一下，不要让吧主给我删了，谢谢大家

欢迎大家加入AM健美协会这个大家庭，学姐学长带你们一起健身。

帖子要沉了

长的像我这么帅的可以去吗

健身的好处：
　　1,强化心肌功能;
　　2,提高运动后心脏的恢复机能水平;
　　3,提高清除血液中“坏”胆固醇的能力;
　　4,全方位调整身体以适应脂肪燃烧为供能的运动方式
　　5,提高自我心理调整能力和平衡心态;
　　6,提高基础代谢率;
　　7,降低高血压;
　　8,降低高血脂;
　　9,强化肌肉;
　　10,改善和平衡身体形态;
　　11,提高血液中的含氧量;
　　12,提高身体柔韧性以增强肌体的防损伤能力;
　　13,提高肺循环和体循环的机能水平。