健身吧 关注:3,480,277贴子:28,019,891
  • 23回复贴,共1

请教吧里的健身达人,来帮我说明下咯

只看楼主收藏回复

想请教以下几个问题:1、如图,紫色框框范围内,以及紫色箭头指向,这个部位,和胸肌有比较明显的落差(可以看到有一条比较明显的阴影线条),这个和我本人身材接近,都是在这个范围,和胸肌有一个较为显著的落差。不知道这个紫色范围内(即紫色箭头指向的位置),是算胸肌上部呢,还是算三角肌前束?该如何吧这个范围内的肌肉练起来,让它看上去和胸肌没有较为明显的落差?2、如图红色部分,应该肯定是三角肌前束吧?3、如图蓝色圈圈部分,我感觉自己这个部分很薄,蓝色圈圈内,是三角肌前束?中束?还是前中后都有一部分?希望哪位达人可以解答下哦,尤其是第一点,困扰我很长时间了…………


IP属地:浙江1楼2015-09-12 21:56回复
    擦,这个贴吧肿么会有垃圾回复??


    IP属地:浙江5楼2015-09-12 22:00
    回复
      2025-08-17 01:08:56
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      红的部位已经属于三角肌了


      IP属地:山东来自Android客户端6楼2015-09-12 22:16
      收起回复
        肩如果练不起来 请训练冈上肌


        IP属地:山东来自Android客户端7楼2015-09-12 22:18
        收起回复
          紫是上胸肌,红事三角肌前束


          IP属地:四川来自Android客户端8楼2015-09-12 23:15
          收起回复
            那个蓝色圈圈里面是没有肌肉的,是锁骨,


            9楼2015-09-13 00:35
            收起回复
              红色是三角肌前束,紫色是胸肌上沿和胸小肌


              IP属地:陕西来自Android客户端11楼2015-09-13 01:55
              收起回复
                不是粉红色吗


                来自Android客户端14楼2015-09-14 19:38
                回复
                  2025-08-17 01:02:56
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  紫色做飞鸟俯卧撑


                  来自Android客户端15楼2015-09-19 14:31
                  收起回复
                    回答完全对,红色三角肌前速


                    来自iPhone客户端16楼2016-02-12 20:45
                    回复
                      那里是胸大肌啊


                      17楼2016-02-12 20:59
                      回复


                        IP属地:浙江来自Android客户端19楼2016-02-13 08:48
                        回复