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毛，今天就跑了10圈，前5圈正常2.15秒左右，后面5圈跑岔气了。。。。。。

47楼2015-09-16 18:48

今天算是浪费了，跑那么烂。。。。。

48楼2015-09-16 18:48

不感兴趣

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全新一天开始了，珍惜每一天~~

49楼2015-09-17 07:16

1W米，前5圈12分钟中间15圈28分钟后5圈12分钟共52分钟，

自己牛比，赞一个！

50楼2015-09-17 19:19

收起回复

快要下班啦，明天不加班，太好了，晚上少跑点吧，昨天刚1W米，今天8000米结束，不跑快，就混到20圈OK了

52楼2015-09-18 16:21

准备热身~~20圈GOGOGO

53楼2015-09-18 17:44

20圈匀速44分钟，OK了

54楼2015-09-18 19:14

奶奶的怎么五点半就醒了,我也去晨跑去,学习遥遥好榜样

来自手机贴吧56楼2015-09-19 05:38

不感兴趣

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早上30圈，用时1小时16分。。。。。。莫名其妙跑那么多

57楼2015-09-19 07:07

加油

IP属地:山东

来自iPhone客户端58楼2015-09-19 07:23

收起回复

跑步习惯了，一或去跑步，今天20圈继续~

59楼2015-09-19 17:39

1w 53min

60楼2015-09-19 19:26

给可爱的楼主顶顶

IP属地:福建

61楼2015-09-20 06:07

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