中医认为，肥胖分为下几种情况：

脾虚湿阻型
身体肥胖，肌肉松弛，体乏无力，身体沉重，容易疲劳，喜欢躺着，平时倦怠、不喜欢运动；食量较小，喜欢吃零食，尤其喜欢饮茶和喜欢吃甜食、火锅；进食后感觉食物很难消化，要好几个小时才能消化；容易出汗，大便不成型且大便一天好几次

胃热痰淤型
经常口干，喜欢喝大量的水，喜欢吃冰冷饮食；食量比较大，吃的时候不觉得饱，等到吃过头才感觉肚子饱胀难忍；喜好吃辣，吃饭的时候容易鼻尖出汗；有便秘的现象；没有感冒，即使在平时里喉咙也有痰。偏好油炸食品。

肝郁气滞型
肤色偏暗、少光泽、食量较大，心情烦躁，忧思易怒，两胁胀满；月经不调，口苦咽干，失眠多梦；脾气暴躁，性子比较急，情绪不稳定；总感觉生活和工作压力非常大。

肝肾两虚型
节食体重还是没有减下来，反倒会上升；大便干结，经常盗汗；有失眠、心烦的想象；肤色比较差，容颜无光、双眼无神；有高血压或糖尿病的病史。

随着时代的进步，社会的发展，人们的追求也在不停的改变着。
生活节奏快，生活压力变大，人的焦虑，变得无规律，饮食的暴饮暴食，导致了身体的肥胖，导致一系列疾病的诱发，可惜现在不是唐朝，你的胖，没有人会欣赏。

接着这个平台，我稍微的给大家分析一下肥胖。
肥胖的原因有暴饮暴食，有不规律的生活作息，有不坚持锻炼等等。可是在根源上，其实只是因为内分泌的失调所造成的。

在这里又有人要问了，为什么都是胖，为什么他能减肥的方法，对我就不实用呢？

人有10种体质，想知道你是哪种吗？