真厉害。。。。

夏日的中午骄阳似火，在便道两侧的树荫下却是另一个世界。树下树影倒映着清凉，树上的蝉合着脚下的节奏。

秋天来了，满树金绿，空气清新。我突然不想往返跑，第一次从一个城区跑到了另一个城区。坐车能到的地方原来我也能跑到。

过年前两天的晚上，天上下起了大雪。我从四环路穿几条街道小区到三环路折返跑。街上一个人也没有，非常的宁静，好像世界停止了。回来的时候，地上覆盖的白雪上清晰可见我去时留下的脚印。

我沿着四环跑，沿着三环跑。在文体路的老体育场上跑，在丰台公园跑，在庄怡公园跑，在科丰公园跑。从正阳桥跑到西客站，跑到卢沟桥，跑到大堡台。

跑到五棵松。

我在风里跑过，在雨里跑过，在烈日下跑过，在寒冬里跑过。路上的清洁工、快递员、停车管理员、保安，大都认识我，他们总和我说着同一句话“天天都能在这看见你”。其实每个人只能看见我的一部分，因为以小路为中心东南西北四个方向十公里内的大地上，都有我留下的足迹。

2014年10月19号是个特别的日子——北京国际马拉松。我想要参加，但是那时候已经8月中旬了，报名截止了。于是我做了个决定，那天我要在便道上跑。

我开始研究路线，阅读马拉松相关的文章、攻略、教程，上各种跑步论坛去潜水。从没跑过那么远，最后选择了半程21公里。9月初的一天，我把路线写在短信收藏夹里，带着两瓶水来到了广场，开始出发，一路向西到复兴门桥右转，到月坛北桥上月坛北路沿车公庄大街上车公庄西路。玲珑路到国图到七贤村，顺蓝靛厂由南向北，这时候体力开始透支但是并没有停下。到稻香桥，顺四环一直跑了下去..直到中关村二桥找不到路了，问了路人才知道，这部分跑错了。从新整理路线，沿科技路回归到海淀南路，一口气到了科技南路路口那个粥屋。跑完了一生中第一个21公里。在粥屋门口我哭了，泪水怎么也止不住，快一年过去了，依然记忆犹新。

10月19号如自己计划的，提前一个小时出发，跑完了半马。

因为那次的学习。我知道了什么叫步频跑，什么叫步距跑，什么是配速，怎么补充水分，在什么时
候如何加速。我见到了地上最强的埃塞俄比亚黑人，原来他们跑步是因为贫瘠是因为活着，第一个跑马拉松的埃塞俄比亚人甚至连鞋子都没有。这种可怕的力量谁能超越。

时间归于平淡，我跑到了2015年。慢慢的，我不再跑的快，开始跑的轻，跑的稳。追求着一寸一寸的抬高膝盖，追求着一点一点的甩开步伐，追求着顺畅的呼吸，追求着不管跑多远面不红气不喘。

慢慢的，一边跑一边看到了风景。每个城区路边的商铺都不同，北城大型商业多，西城机关单位多，东城商超多，远郊区县旅游景点多，我的南城饭馆小卖部多。还有清晨草木的露珠，旋转木马上的孩子，发小广告和撕小广告的人，再小的小狗也比人跑的快。

想看见远处的风景，就得跑的更远。