米娜减肥三餐都吃的什么≥﹏≤……楼楼上班族，想减肥，都说减肥要少吃多运动，楼楼想的是吃完饭站半个小时或者走半个小时，下班回家之后运动一小时……对于三餐米娜有什么好建议吗(>﹏<)，楼楼暂时想到的是晚上吃蔬菜和水果萨拉，求指教(๑• . •๑)
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