冬天不怕冷，就穿两件衣裳，手脚夏天也是冰冷的。而且时不时身体会发热，还带痒的这种。我的肉也容易痒，没包没被蚊子咬也会。嘴唇容易干，每天也要喝很多水。我估计胃也不好，一吃饭就会肚子就会胀，之前吃饭前经常喝汤。现在人也很瘦，174，100斤左右。脸上还有些坐疮。求各位大神教我如何长胖，怎么改善这样的体质。