悠苒 

 纯燕麦100g是335k``

 你自己去算啊 你看你放了多少g啊``

燕麦片的热量这么低？

 我之前上网查都是说335ka

 我买的麦片后面写的是335kj 我一直都不相信呢``觉得不可能那么低啊

 不过一般泡只要40g左右就够 也就是100来k 我都是这样算的 再加包豆奶粉一起 200来k 我的早饭就是这个

呵呵`

 annazhu2008 粽子节快乐啊``

 噢 我觉得那种ww的豆奶粉热量太高了 一直没敢买 吃一包都差不多两碗米饭了``我买的那种豆奶粉 一包差不多120k 我有的时候就泡半包 呵呵！~~
 粽子我吃多了怕bm 粽子节 我家吃的东西都吃不完了 昨天晚上在犹豫今天要不要b 但现在起来好象b的冲动不强烈了 但不知道中午会怎么样 忍吧！~`尽量加油`

1300kj换成k就是300来k啊

 一包豆奶粉30g 不就是100多k 啊？