2015年12月29日晴，今天天气真好，要学会化解不开心的事，没什么的，都是小事，我要努力！阿弥陀佛！

我深刻的意识到我今生要彻底的放弃sy，同时我放弃的是所有虚妄的快感，当妄念穷凶极恶袭来你是否已经记得一切都与你无关，求欢之心以死，灯红酒绿与此生无缘。任他风吹雨打，任他地动山摇，我自巍然不动，我自心如磐石。

2016年1月1日，今天我鼓起勇气要了我心仪女孩的联系方式，她叫刘梦雪 和我的名字只有一字之差，我要为他改变，不久后她会去日本上学。。。看缘分吧！我是真心的！！！我要努力让自己完美，努力吧！

2016年1月3日，日子过得好快。。。现在真的好累，好想睡觉，每天我都要努力改掉以前做的不好的地方，比如说今天送自己喜欢的女孩星巴克，应该双手递过去，可是我一只手递了过去。。。对家人要孝顺，打不还手，骂不还口，和别人要有礼貌，带微笑，传递正能量，希望明天会更好，晚安。

2016年1月6日 好好戒，以后做一个对社会有用的人！

2016年1月8日，今天下午去洗澡，在浴室里高抬腿，跌在地上，现在脸半边都肿起来了，脚也弄伤了，做人真的应该老老实实的，坏心眼一点都不能有，更不能做。这次长教训了，希望以后不要发生这事了，长教训了！

2016年1月10日，以后买衣服还是买看起来大方的衣服，买那些特好看的颜色鲜艳的穿一段时间就不想穿了，而且穿大方的衣服心里很自在！

心魔来考验我了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！啊啊啊啊啊啊啊！！！！！！！！！！！念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无！阿弥陀佛！南无大悲观世音菩萨！

2016年1月17日，今天夜里遗精了，自己总结下原因，晚上吃了白菜猪肉水饺，以为自己身体好了，多吃了点，当时是很爽，结果是导致遗精的一个重要因素之一，第二是晚上睡觉想了男女之事，这个要自己控制，把思想换成画画，因为我很喜欢画画，应该把心思用在画画上，还有3月17日就要专转本考试了，应该把心思用在学习上，第三就是这几天白天思淫有点多，自己没有立马斩断邪念，自己以为身体好了，想想没关系，结果是自己错了！总结了三条。。下次不会再犯！

2016年1月18日 祝我生日快乐！

2016年1月20月 好久不写日记了，出淤泥而不染 濯清涟而不妖

2016年1月21日，今天下雪了，好美。我应该把戒色理念用在生活当中去了。

2016年1月22日 没事就多看看书，画画。。。每天早上坚持7点起床写毛笔字。

2016 1 27 春天快到了，到春天我不想再做单身狗了，如果非要我做任命，那我就好好画画看书！

2016年1月29日 昨天肉吃的太多了。。。吃的火锅，夜里睡觉差点遗精，还好戒色几个月让我身体好了点，身体自然反应帮我控制住了，当我醒来想想夜里是有那种要遗精的感觉，但是好像精关坚固了，没有遗精，以后不能吃太多肉了。。真的会遗精，对身体不好，加油，真想突破这个阶段，快到戒色稳定期了，加油啊，老是过不去，我要加油了。