看看是阴还是阳虚，先戒色100天。严重的找个好中医调理一下。

不戒除永远好不了，戒除了就会像好的方向发展，具体怎么做去看精品贴的内容都做到了身体基本就康复了为了爱你的人和你爱的人也得有个好身体不是吗？

朋友，这么年轻，只是身体亏虚导致的一些问题，肯定能好。不要急躁，不要动不动就补，身体状况比你想象的复杂的多，很多吧友急于康复，盲目瞎补结果身体越补越差，甚至补出频遗等。如果不太严重，好好戒色养生，一两年就应该能恢复到差不多（精品区的申明十六，电脑上网第十一页，那是恢复的基础和关键，想恢复必看）。假如体虚严重，可以在做好戒色养生的基础上看中医，打听一下周边口碑好的中医，如果有可以去看看。

[PERSON WITH FOLDED HANDS]

能，加油相信自己！！