练了几天休息后手抬起来腋下上面会痛怎么回事【健身吧】

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来自iPhone客户端1楼2015-08-28 19:16回复

在线等阿

来自iPhone客户端2楼2015-08-28 19:17

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来自iPhone客户端3楼2015-08-28 19:21

人呢

来自iPhone客户端4楼2015-08-28 20:00

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2015-08-28 20:01

…

来自iPhone客户端6楼2015-08-28 20:34

！！

来自iPhone客户端8楼2015-08-28 23:42

锻炼后肌肉酸痛是正常的可以换其他部位锻炼影响锻炼可以先休息下次锻炼建议做好热身和拉伸注意动作标准不要过量锻炼
再有不懂加我Q问也行

9楼2015-08-29 10:28

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