念头来时深呼吸平复心情,戒色要去心瘾,先养正气(正能量),正气充足,邪不能侵,加油,正能量的事,好事不粗口等

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一念成魔，一念成佛

陨落星辰前辈的直指关键：
陨落星辰哥曾经身体一塌糊涂，但是8个月就恢复了巅峰。
星辰哥真的是非常努力的放生、行善、孝亲、助人！星辰哥真的是非常努力的放生、行善、孝亲、助人！星辰哥真的是非常努力的放生、行善、孝亲、助人！（重要的说三遍）
陨落星辰哥的经典论述：
你SY了多久，你想想你当初多么拼命的看色情，多么努力的SY，多么拼命的SY，你有拿出你当初SY的劲头去孝顺父母，去行善，去修心吗！你必须拿出当年SY无数倍的劲头来做好的事情，才能彻底压制甚至化解邪念。戒除意淫最好的办法就是思善，言善，行善，常存利人之心，常行利人之举，久则正气存内邪不可干，不戒而戒!
在戒色类网站呆了几年发现了一个秘密，正常人戒色成功3年内身体必然恢复，全力行善的人身体恢复速度是正常人的几倍！全力行善的人身体恢复速度是正常人的几倍！全力行善的人身体恢复速度是正常人的几倍！（重要的说三遍）为什么我行善一个月，神经症频遗前列腺炎就可以恢复。行善8个月身体就彻底恢复巅峰。有的人行善身体恢复的不是很神速。不能神速恢复有两个原因。第一，行善没有尽全力。第二，不懂得舍，舍得越多得得越多。
舍的意思：”愿我能做更多善事，帮助更多人。我愿把我所做善事，所有福报分享给所有众生，我一点也不要，愿我愿所有众生，今生今世，生生世世永断邪淫。”

《寿康宝鉴》百度一下自己看！为了健康的身体，为了美好的未来！加油，一定戒掉它！