年逢七月十四节，中元解罪得回魂。每年正月初一日，中元解罪四方游。解到七月十四曰，中元骑马退回原。回到各家龛堂底，三元门下管人丁。目连赦罪修斋曰，祖先三代转来朝。何家有名办得早，三代太公得欢快。何家无名办得晚，祖先三代乱分分。有儿有孙望办早。太公太婆早来朝。看了目连修斋罢，太公太婆退回原。回到金鸡材楼底，罗逢帐底睡迷迷。
花头瑶把每年正月初一、十五称上元节，七月初一、十五称中元节，十月初一、十五称下元节。