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大致翻译:
题目:Star`s fitness issue(明星们的健身课题)
为女孩子塑造美丽形体的健身教练员们,公开了她们明星客户们拥有美丽曲线的秘密。 介绍了有加倍减肥效果的多种多样的健身项目和女明星们独特的运动法.
1.全慧彬
全慧彬维持着当年专攻体操而形成的体格. 她本人又喜欢运动,按照个人教练员设计的运动方案,以高度的热情的认真的去做,是一个运动躁狂者. 巴厘总数健身的hangyuchiorutorena (教练名)“慧彬小姐是运动的中间休息时间,连喝水的杯子都不端一下, 几乎一刻也不休息,一日2小时运动的热血运动躁狂者. 她先通过伸展做准备活动,然后做调动全身肌肉的塑身练习. 最近上styling杂志的全慧彬特别致力于塑造腰和臀部线条. 使用了强弹力的健身球作全身的均衡的核心练习,为完美的body line在努力. 除有氧运动外,还添上跳舞以消除不必要的体脂。刚开始大运动量练习时产生了的疲劳感,但她仍然在努力.
2. 金泰熙(略)
说她本身力量不足,所以作的主要是力量练习,刚开始作的时候一连好几天身体都会疼痛。不过体力提高后,对繁重的工作也有好处。
大致翻译:
题目:Star`s fitness issue(明星们的健身课题)
为女孩子塑造美丽形体的健身教练员们,公开了她们明星客户们拥有美丽曲线的秘密。 介绍了有加倍减肥效果的多种多样的健身项目和女明星们独特的运动法.
1.全慧彬
全慧彬维持着当年专攻体操而形成的体格. 她本人又喜欢运动,按照个人教练员设计的运动方案,以高度的热情的认真的去做,是一个运动躁狂者. 巴厘总数健身的hangyuchiorutorena (教练名)“慧彬小姐是运动的中间休息时间,连喝水的杯子都不端一下, 几乎一刻也不休息,一日2小时运动的热血运动躁狂者. 她先通过伸展做准备活动,然后做调动全身肌肉的塑身练习. 最近上styling杂志的全慧彬特别致力于塑造腰和臀部线条. 使用了强弹力的健身球作全身的均衡的核心练习,为完美的body line在努力. 除有氧运动外,还添上跳舞以消除不必要的体脂。刚开始大运动量练习时产生了的疲劳感,但她仍然在努力.
2. 金泰熙(略)
说她本身力量不足,所以作的主要是力量练习,刚开始作的时候一连好几天身体都会疼痛。不过体力提高后,对繁重的工作也有好处。


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