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崴脚导致跟腱肿了

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本人打球踩别人脚了!踝关节扭伤!跟腱也肿了,有2个月了,目前不能跑跳,深蹲!现在热水泡脚贴膏药!
请问热心吧友!有好方法可以恢复的快些吗!
不甚感激!


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2015-08-27 21:36回复