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何为养生之道?

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 不蛮大家说,我都嫌弃我的消化系统是不是太好咯 !吃的东西不多吧‘可都会吃胖,所以我对自己的饮食上向来要求不是那么的严格,看见胃不好的人我就羡慕,这样的人肯定会苗条,我得想办法先让自己得个胃病再说,以免身体走型就不好看咯 
大家说是不是啊>??
呵呵


1楼2008-06-06 00:15回复
    胃病不好并不代表胃口不好,那么也不能如你所说胃口不好就能减肥什么的~~所谓养生之道,就是自己饮食方面的注意和方法。例如东方的饮食就和西方的不一样,东方的讲究食物的营养成分适合人类的那些体质;和那些食物搭配能够提升内里的维生素,我们东方人的饮食主要是以植物为主,就像是在古代我们的药材也是以中草为主药材。所以我们东方人的性格也属于植物性格,犹如温顺,理性,细腻等等。
    而西方的饮食虽然也是注重营养成分,但是他们却是一直在沿袭着部落时代的食物性格,就像肉排需要几成熟?也有五成的,甚至是带血的~这如我们所说是半生的!所以他们的身体要比我们的好,但是一旦他们生起病来并不像我们一样,所以他们的性格也就像是和他们的饮食差不多,喜欢冒险,冲动,占有欲非常强烈等等。
    所谓养生呢,就是平时注意饮食的搭配就可以了,毕竟我们东方人的体质是属于柔弱型的,肉食过多的话,平衡失调,导致体内内分泌紊乱。那么各部机能也就出现了不协调!


    3楼2008-06-06 23:15
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      2026-02-27 16:48:32
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      2楼,有长葛寻人吧!快找她吧!别在这寻


      4楼2008-06-06 23:18
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        也是哦~~那里都贴~同名同姓的行不?


        5楼2008-06-07 00:06
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          看来你对养生方面的知识还蛮有研究的,
           要这样的话 〕
          我看你至少得活个几百岁
           


          6楼2008-06-15 09:59
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