胃病不好并不代表胃口不好,那么也不能如你所说胃口不好就能减肥什么的~~所谓养生之道,就是自己饮食方面的注意和方法。例如东方的饮食就和西方的不一样,东方的讲究食物的营养成分适合人类的那些体质;和那些食物搭配能够提升内里的维生素,我们东方人的饮食主要是以植物为主,就像是在古代我们的药材也是以中草为主药材。所以我们东方人的性格也属于植物性格,犹如温顺,理性,细腻等等。
而西方的饮食虽然也是注重营养成分,但是他们却是一直在沿袭着部落时代的食物性格,就像肉排需要几成熟?也有五成的,甚至是带血的~这如我们所说是半生的!所以他们的身体要比我们的好,但是一旦他们生起病来并不像我们一样,所以他们的性格也就像是和他们的饮食差不多,喜欢冒险,冲动,占有欲非常强烈等等。
所谓养生呢,就是平时注意饮食的搭配就可以了,毕竟我们东方人的体质是属于柔弱型的,肉食过多的话,平衡失调,导致体内内分泌紊乱。那么各部机能也就出现了不协调!