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“擦屁股”也是技技术活,你确定自己会吗?

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“擦屁股”也是技术活儿
你会“擦屁股”吗?
如果有人说不会,一定被人笑话,但擦屁股确实是个有讲究的技术活儿。
将厕纸叠两次的人患痔疮几率低

有研究显示,那些在如厕后将厕纸折叠2次(即4层)的人患痔疮的几率要远远小于折叠1次(即2层)的人。数据显示,那些叠2次的人甚至将患痔疮的几率降低了高达17.53%!
这是因为,当使用叠两次的厕纸擦屁股时,额外的厚度对于肛门周围的微血管来说,相当于一个柔软的“床”。而这种厚度也会对血管起到按摩作用,促进微循环,将痔疮扼杀在摇篮中。
值得注意的是,实验并未设置叠3次(即8层)这个对照组。研究人员认为,首先叠3次会很麻烦,另外叠3次的人过于浪费纸张,得了痔疮也是活该……(研究人员你好任性!)


来自Android客户端1楼2015-08-24 16:21回复
    。


    来自Android客户端2楼2015-08-24 16:21
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      2026-10-16 00:29:16
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      便后擦屁股三步曲
      现代人生活节奏过快,他们往往不会很认真地擦屁股,而这也会导致微血管循环不畅,引发痔疮。
      正确擦屁股的方法应该遵循“一蘸二擦三转”的原则。
      一蘸:就是卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上。
      二擦:不必说了吧,大多数人都会这个。只是女性要注意,擦的时候应是单向的,即只能向后擦。
      三转:因为肛门周围是褶皱,所以需要用卫生纸仔细擦净,通常两个半圈可以擦完一遍。但是要想远离痔疮,要诀在于:一定要转多次,用力柔和。如此擦的“好处”是:一是卫生,这些褶皱里面藏污纳垢,一定要擦干净;二是通畅肛门周围的血脉。不过要注意的是,如果你大便干燥,大便的时候很艰难,那么你转动的时候一定要非常轻柔,否则容易使肛门出血。


      来自Android客户端3楼2015-08-24 16:23
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        九成痔疮都是可以避免的
        九成痔疮都是不注意如厕小节“养成”。擦屁股的方式不对,确实是痔疮高发的重要原因之一。从今天开始,我们要端正上厕所的态度,从“改变擦屁股方法”这样的生活小节做起,远离痔疮!!
        样的生活小节做起,远离痔疮!!


        来自Android客户端4楼2015-08-24 16:23
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          第二招冷盐水冲洗
          
          很多人便后用温水洗洗,这是值得提倡的好习惯,但更建议大家用冷盐水洗,对预防痔疮很有帮助。大便后肛门充血严重,用冷盐水洗一来可以消炎抗菌;二来能够消肿,缓解充血状态。
          冷盐水配备比例是:半盆水,250克盐。很多人把水烧开再放凉,没这个必要,自来水就可以,没必要担心水不干净。肛门本来就是有菌状态,这里的细菌是“益生菌”,过于干净反而会引起菌群失调,纠正起来更麻烦,夏天还可以在水里加点冰块。
          有痔疮的人,每次洗的时候用毛巾在肛门处按压几分钟,能帮助脱出物尽快回缩。还要注意的是,洗屁股的盆子和毛巾一定要专人专用。


          来自Android客户端6楼2015-08-24 16:25
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            第三招入厕不超2分钟
            几乎所有的痔疮病人都有坐在马桶上看书看报习惯。如果能将大便时间控制在2分钟以内,至少可以减少7成痔疮的发生。如果在2分钟内解不出来,就起身过1个小时再有便意的时候再去。
            人在处于蹲位和坐位时,肛门位置最低,承受的压力也最大,直肠静脉长时间充血,很容易形成静脉团诱发痔疮。


            来自Android客户端7楼2015-08-24 16:26
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              我去,好深奥


              来自Android客户端8楼2015-08-24 16:26
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                窝巢,插屁屁也要水一帖



                来自Android客户端9楼2015-08-24 16:26
                收起回复
                  2026-10-16 00:23:16
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                  第四招定时主动排便
                  养成每天定时定点排便的习惯,对预防痔疮也非常关键。每天在同一时间想着“要排便”,不到半个月就可以形成规律。
                  另外,便意非常宝贵,请大家一定要珍惜,有了便意马上就去。如果经常因为这样或那样的事耽搁一下,便意就会不见了。


                  来自Android客户端10楼2015-08-24 16:26
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                    第五招多做提肛运动
                    痔疮说白了就是肛垫下移造成的,有事没事多做做提肛运动,对预防痔疮简便有效


                    来自Android客户端11楼2015-08-24 16:27
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                      各位道友现在可会擦屁屁了


                      来自Android客户端12楼2015-08-24 16:27
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                        楼主水得一手好逼!


                        来自Android客户端13楼2015-08-24 16:29
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                          插啥插女孩拉完了屎 就和喜欢的男人啪啪啪吧 心爱你的男人一定会用嘴给你舔


                          IP属地:江西来自Android客户端14楼2015-08-24 16:30
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                            愚公在移山 智叟:你在干嘛?
                            愚公:我在移山啊!
                            智叟:移山?你能移完吗!
                            愚公:我移不完,我还有儿子移,我儿子移不完还有孙子移,我孙子移不完我还有重孙子移……
                            智叟:你有女朋友吗?
                            愚公:……不挖了!


                            来自手机贴吧15楼2015-08-24 16:35
                            收起回复
                              2026-10-16 00:17:16
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                              擦完了用水洗洗


                              IP属地:山东来自Android客户端17楼2015-08-24 16:42
                              收起回复