武术吧 关注:240,054贴子:1,991,650
你们天天都练什么?说说内容和量。


来自手机贴吧1楼2015-08-23 23:17回复
    还在打基本功
    咱天赋不好


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2015-08-23 23:53
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      2026-01-30 13:45:02
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      不感兴趣
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      抱头蹲


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2015-08-23 23:54
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        现在量不大,每天固定8000拳,拳击拳法步法,套路随便打几遍,做做器械力量练习,每天四五个小时吧


        来自iPhone客户端5楼2015-08-24 09:26
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          每天各武术类贴吧回复10+个帖子


          来自Android客户端6楼2015-08-24 10:43
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            锻炼


            IP属地:河北来自Android客户端8楼2015-08-24 11:07
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              大家都快来说说吧 我也很好奇别人是怎样练得


              来自Android客户端9楼2015-08-24 12:17
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                半小时套路


                来自Android客户端10楼2015-08-24 12:23
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                  2026-01-30 13:39:02
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                  一小时基本功,半小时拳脚,半小时刀


                  来自手机贴吧11楼2015-08-24 12:26
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                    浑圆桩40分 炮拳试力20分 圈锤试力20分 外背劲 篡劲 捞劲各500下 周末打靶实战对抗。练的意拳和两仪拳


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2015-08-24 12:42
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                      俯卧撑仰卧起坐,跳绳,跳台阶,这些没人练习吗?


                      来自手机贴吧14楼2015-08-24 12:53
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                        只有我?


                        来自手机贴吧15楼2015-08-24 12:53
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                          每天早上打一套八极拳。


                          来自Android客户端17楼2015-08-24 15:15
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