请问大家，二刀的挥剑练习是怎样的？【二刀流吧】

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今天挥剑竖劈了60下，结果手痛的拿不起剑了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-08-21 08:36回复

…

来自WindowsPhone客户端2楼2015-11-19 18:33

不感兴趣

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请问楼主是剑道党吗？然后用来素振的木刀多重啊？~

IP属地:江苏

3楼2015-11-26 17:08

多练练就好，我第一次也是，手臂肌肉非常疼，之后再练的时候就没什么啦

来自Android客户端4楼2015-11-30 04:44

我是每天都练，每天手都好痛

来自Android客户端5楼2016-06-24 23:34

不过我给几个建议，单手拿刀保持一个动作，坚持10分钟，你能超过10分钟最好，一开始会很痛，咬咬牙就过去了，之后你挥剑就不会那么痛了

来自Android客户端6楼2016-06-24 23:44

动作不正确，会伤手腕的

7楼2016-08-10 05:50

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