求助，背部拉伤有什么办法能恢复快些。【健美吧】_百度贴吧

11月20日漏签0天

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求助，背部拉伤有什么办法能恢复快些。

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因为是新人，锻炼时不懂节制，而且从来不做拉伸，前几天卧推后背部左侧开始疼痛，而且越来越严重。笑或咳嗽都痛，但用力按又不痛。现在在吃活血化瘀的药和贴膏药。有什么办法恢复快一些吗，谢谢了

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来自Android客户端1楼2015-08-20 22:26回复

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