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重回第一式

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推墙,肱三是短板,只因增大了。
坐姿屈膝,原先是腰受不了,现在是大腿内测,查了下,像是股薄肌。


来自iPhone客户端1楼2015-08-20 16:01回复
    增大了离墙距离


    来自iPhone客户端2楼2015-08-20 16:02
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