楼主，有些病，是邪气病，邪病要用正气除。我一开始也是，严重梦遗精，什么办法都试了就是没有长久效果。直到有次。我发现了一个非常绝妙的办法。那就是天天晚上弄个闹钟，打坐念十五分钟南无观世音菩萨。什么都不要想，诚心念。自从这样做，一次都没遗精过

练习断念，每次邪念来的时候，你就假设自己已经破戒了，然后反复回顾你以往破戒时候那悔恨以及空虚的心情，慢慢的悔恨代替了欲念，或者想一想平时自己苦恼的不会说话，人际交往时的种种没自信的表现，在脑海排练想自己如果这次成功抵制邪念，就会增添一份信心正气，以后会越来越会说，越来越优秀，这样练习下去，容易守戒律，而且对增强自信，人际交往方面效果显著。我的经验之谈
多帮助别人 可以多放生

有没有乱吃什么补？？

从思想深处清除黄,养正气(正能量),加油

下载个麦式男孩做麦八 还有睡前垫个枕头在大腿上

下载个麦式男孩做麦八 还有睡前垫个枕头在大腿上