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品牌之间效果都是差不多的 拉肚子可能是自己乳糖不耐受 可以分成少量喝或者搭配面包之类的食物一起搭配吃
再有不懂加我Q问也行

我叫王大锤，万万没想到楼主的帖子竟然被我看到了，幸好我心思缜密，不用多久我就能升级，当上小吧主，出任大吧主，迎娶小度娘，走向贴吧巅峰，嘿嘿，想想还有点小激动。

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你可以把量减下来 适应一段 再一点一点调到正常剂量 不过之前锻炼时练后也喝增肌粉了是悍金斯的挺好没什么不适 而且一个月时还增重增肌7.8斤