古法红糖皆是延用千年前流传下来的熬糖古法熬制的，的确保留了甘蔗的极大部分的营养和微量元素，让消费者在食用红糖过程中，可以摄取其中的营养，是一种真正健康的全民饮品。
　　任何一种产品都有它的说明书，古法红糖也不例外。我们要真正将古法红糖了解透彻，保证在喝古法红糖的时候，百利而无一害。
　　古法红糖的各种功效，大家基本都了解了，加上古法红糖确实醇香浓厚，我们都喜欢长期喝。每天喝是很好啦，不过我们也可以在对的时间让古法红糖发挥最大的功效。一般情况下，每天早上9-11点，适量喝一点古法红糖，是最好的。同时，也要注意睡前不要喝古法红糖，因为睡前喝很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。需要切记的是糖尿病患者不要喝，吃药的时候也不要用古法红糖水送服。
　　古法红糖还可以和其他食材一起吃，和不同的食材一起有不同的作用哦!古法红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质;用古法红糖泡桂圆食用，能够安神，帮助改善睡眠，恢复体力;古法红糖加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的好处，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状;古法红糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果。
　　古法红糖是营养丰富功效多，但是我们也要注意它的注意事项哦!