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各住大神 下一步的纠正怎么锻炼

只看楼主收藏回复

这是我之前驼背的图片



来自Android客户端1楼2015-08-15 13:15回复
    可能有些模糊


    来自Android客户端2楼2015-08-15 13:17
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      2025-11-11 14:35:21
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      之后我挺直了腰




      来自Android客户端3楼2015-08-15 13:19
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        衣服挡住了


        来自Android客户端4楼2015-08-15 16:14
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          多少岁了你


          来自Android客户端5楼2015-08-15 18:30
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            和我现在差不多,我以前比你这严重,肩胛骨突出,然后每天贴墙站立最低半小时,站了半个月,现在和你这差不多了,说明贴墙站效果可以


            来自Android客户端6楼2015-08-15 22:34
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              我92年的,感觉现在很难挺直了。心态要好。


              IP属地:陕西来自Android客户端7楼2015-08-16 19:31
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                楼主又是个自信的姑凉 为啥会驼背


                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2015-08-16 21:55
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                  2025-11-11 14:29:21
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                  一个是有个keep软件 里面有驼背纠正 还有可以每天倒退走15分钟以上 速度稍微快点 身体会不自觉往后仰的


                  来自手机贴吧9楼2015-08-19 09:03
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                    嗨 貌似挺漂亮的啊


                    来自iPhone客户端10楼2015-08-23 10:05
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                      同楼楼 我也是在学校胸发育的快所以老是自卑 就成了驼背脖子还前倾


                      来自Android客户端12楼2015-08-28 01:03
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                        我驼背也厉害


                        来自Android客户端14楼2015-08-29 01:03
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                          楼主胸好大,做我女朋友吧。只要每天使用一个动作。。。。保证把你的驼背给矫正回来。


                          IP属地:江苏15楼2015-08-29 09:25
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                            我们一起加油啊楼主


                            来自Android客户端16楼2015-08-29 18:02
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