男子4＊100铜牌，太牛了

哈哈，太搞笑了，美国第二名被罚掉了，变成第二名，银牌

田径靠实力也要有点运气

老婆的广告和自己的广告发的一样勤 不过比起跟他毫无关系的广告 我还是蛮喜欢这种有他出镜的广告 可以看看

首页为什么只有小哥哥的微博不显示

真心*英雄这节目游戏环节也太折腾嘉宾了，不停甩头这种对大脑很不好，如果是婴幼儿被大人这样晃头甚至会有危险。杰哥之后恶心想吐，真有点让人担心。还有之前过山车那个，坐了一遍又一遍，万一出危险怎么办。不只是这个节目，瓦在其他类似节目里也看到有的嘉宾即使有恐高或这样那样的原因，也还是要硬着头皮参加各种自己平时无论如何都不能去不会去的项目，甚至象跳伞蹦极这样的极限运动，突然觉得现在这种真人秀节目的游戏环节都弄得太过份了，为了收视一味追求刺激置嘉宾的安全于不顾。
瓦以前看到过一个案例，说起初降落伞的合格率最高只能做到99.9%，就是说1000个士兵跳伞就会有一个送命，生产的公司说他们尽力了，只能做到这样了。后来就出了一个规定，每次要从交货的降落伞里随机抽几个出来，由厂家的高管亲自跳伞测试。自此以后降落伞的合格率做到了100%。这些真人秀节目的所有游戏也应该让节目组导演都亲身参与体验之后才能采用。

晚安

各种秀！！！

四海晚安，明天下午去学校领书

最近看四川卫视的《我们穿越吧》，远古时期，绝对是个最折腾嘉宾的真人秀，赤脚走山路、吃生肉、被绳吊、睡山洞、生吃蛆，还没有火等等，真的让嘉宾回到野人生活啊，太重口味了，回头再看其他真人秀，真是太小清新了

晚安 四海

好累好累打了4个小时篮球

第一次看偶像来了首播看到这么晚，然而我还在等纪录片～

晚安