大家看一下，本人新手需要那些改进？【拳击吧】

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大家看一下，本人新手需要那些改进？

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本人身高179CM，从110斤分了两次阶段增肌现已140斤。
终于出拳感觉有点像样了~ 请大家指点一下！谢谢~

视频来自：优酷

比较业余，也就是喜欢平时边小跑边出拳。在家时不时也击空练习练习~

送TA礼物

IP属地:广西

1楼2015-08-11 19:49回复

先一拳一拳练吧，摆勾的什么的再说吧

IP属地:浙江

2楼2015-08-11 20:14

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不感兴趣

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我也是新手

来自iPhone客户端3楼2015-08-11 20:16

我们可以交流一下吗？

来自iPhone客户端4楼2015-08-11 20:16

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继续练别打连击

IP属地:山东

来自iPhone客户端5楼2015-08-11 21:51

收起回复

6楼2015-08-11 23:05

出拳有风声啊

IP属地:广东

7楼2015-08-11 23:12

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来自iPhone客户端8楼2015-08-11 23:52

不感兴趣

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这？你不要练一直练左右直拳吧。慢慢来

9楼2015-08-12 09:58

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说句不好听的，真想学好还是找个教练吧！你打拳都是手在用力，本来拳击的直摆钩都是腰腿发力，正规的学，一个左右直拳要练大半年，还有躲闪，躲闪是要有目的性的，不是乱晃来晃去！

来自Android客户端10楼2015-08-12 15:41

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手被掉

来自Android客户端11楼2015-08-12 16:01

手不要掉

来自Android客户端12楼2015-08-12 16:01

赶紧停，错太多了

14楼2015-08-13 14:23

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不太稳虽然我也是新手

IP属地:海南

来自Android客户端15楼2015-08-15 09:29

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