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15-08-11 【提问】自由泳单边发力具体怎么游?

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进来发现菲尔普斯的单边发力技术运用的越来越多了,包括这次世锦赛,1500冠军完全运用这种技术吧。可具体怎么游呢?请高手讲讲具体的技术动作。谢谢!


1楼2015-08-11 10:50回复
    是不是目前国内还没有这么游的?


    2楼2015-08-11 10:57
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      2025-11-30 01:09:35
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      就是二次腿吧


      来自Android客户端3楼2015-08-11 11:30
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        看到莱德基在中途过程基本是右腿保持平衡,左腿打水,右呼吸,右手大力划水.


        4楼2015-08-11 11:30
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          感觉这种需要因人而异,也无需刻意模仿,毕竟每个人的身体结构不同


          来自iPhone客户端5楼2015-08-11 11:44
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            知道的人不多吧


            6楼2015-08-12 10:33
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              我看过菲的AV,他是两划一换气。


              来自Android客户端7楼2015-08-12 11:26
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                就是二次腿,两划换气,换气时因为侧身所以视频上看那一侧的打腿不明显,你自己游二次腿,从水下角度录像看起来是一样的


                IP属地:重庆来自Android客户端8楼2015-08-12 14:02
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                  2025-11-30 01:03:35
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                  简单说相对的一边多侧身划长臂就行了,利于充分利用优势边发力,但能量消耗会大些。
                  以前大多用在短距离上,通俗的说就是为了在用更多的力量而不在乎牺牲一点阻力。随着运动科研的发展,运动员的身体素质增强,这种技术已经向中长距离和长距离发展。
                  不过普通爱好者没必要可以模仿,不会的可以尝试,会的没必要非改变,不想尝试也不耽误享受游泳。


                  9楼2015-08-13 14:46
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                    看了视频
                    我也是单侧右侧呼吸 腿是一边放松主控平衡 另一边稍用力
                    这样比较轻松 但速度不快
                    她能有这个速度真了不起


                    11楼2015-08-14 02:52
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                      我就是这样游1500


                      来自Android客户端12楼2015-08-14 08:45
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                        意大利铁拐李,哈哈


                        来自iPhone客户端14楼2015-08-14 11:21
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                          我左边换气,右手臂划水就很有力,左臂就差点,不过划的时候注意一点好像能克服这样,可能是习惯问题


                          来自iPhone客户端15楼2015-08-14 16:18
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                            飞鱼世锦赛之前6个月禁赛这次没上。


                            IP属地:日本来自iPad16楼2015-08-14 21:43
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