去年戒了六个月，复一年了，这一年来反反复复戒，又吸，痛苦的活着，哎…多说是泪啊，不得不说复吸后戒烟不起作用，一天都坚持不下，看过宝书不起作用，直到今天又重新给自己一个机会，做好心里准备，下决心戒烟，为啥这次想戒烟？主要是吸烟毫无作用和乐趣，第一个星期做好充分的准备，远离吸烟环境，做好各种应对办法，不断强化自己，杀死心里毒瘾，接下来就是生理上的，平复心态，从今天开始终身持戒！