真的
我不紧张
我真不觉得紧张。。‘
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最近多梦的很！
不失眠
但是最近多梦的很啊
很多梦啊！！！！
每天起来就好像一晚上没睡觉一样
头晕缺氧
我看我是没有什么智商用来考试了- -
状态极差
请问。。。。
有啥办法可以提高睡眠质量啊。。
啊啊啊啊

咳咳
我想这个实用性还有待考证
您？
试过么？