我懂。。�

一样。然后当前两天白饿了。
不过黄瓜鸡蛋真的很有效。
吃过一个星期。
瘦了四五斤。
完了正常吃两天。立马胖回来了。
试着每天少吃。慢慢来嘛。如果能两天不吃扛得住。就每个星期一天不吃。两天吃水果。然后两天过午不食。然后两天正常。
我觉得哦。这样会很好很好。。
比一下子弄个什么二十一天要好很多。。
最重要的是养成好的习惯。
唉。
酥就在朝这个方面努力。。

恩，不暴食的时候觉得自己已经好了，但是暴食时那种想吃东西的欲望真的....真的是十头牛好像都拉不住似的。
发誓不再这么单一的吃东西了，好好的吃喜欢的东西了，不再强制自己了.......
为什么我的家人都不理解我呢！我哭我心里难受，我妈竟然说我是自己找事情做，我有病啊？

黄瓜鸡蛋减肥.我个人以为不是好的减肥方法.因为它不利排毒.
再就是口味清淡,缺汤少水.
没有水你就觉得不润.肯定会影响心情.

减肥要找个长久之计啊。再有效的，无法长久的持续下去，又有什么用呢。你的心情我们都懂的，都有类似的经历，好不容易减下几斤肉，一bs全回来了�

如果不会吐，也许就不会BS了，也许没现在哪么吓人--觉醒

我从来都不会吐，不暴食的时候很庆幸自己不会吐真好，可是，暴食之后觉得自己不会吐真是烦人�

今天不再吃黄瓜鸡蛋了，心情很好，没有吃很多，吃的都是自己喜欢吃的，西瓜啊，樱桃啊，蜂蜜啊，不会很压抑�

这些事情我也经历过。。。感触。�

下午吐的猛的时候，不由自主的流下眼泪。发自内心的，却哭不出来。不会吐的时候，一样的bs。区别是只能眼睁睁的等着长肉�