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自学者迷茫了

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我准备学架子了，画圈多了再学架子会不会很厉害暗劲能用来走架子么？
来自手机贴吧1楼2015-08-09 23:36回复
    本人练习双盘打坐将近1年，最长一次的时间是在高铁一坐2个半小时，估计是因为高铁带来腿盘的不自觉的震颤。平常一坐以一个小时为底线。至于调整呼吸以是越慢越好，估计现在1分钟一次呼吸左右。最近去掉坐垫，上腿盘还是不能完全着落，感觉也就2/3左右。关键是打坐久了，腿盘就会发生不自觉的震颤，虽然腿疼有所缓解，但是气息似乎有点乱，敬请高人指点。
    来自Android客户端2楼2015-08-09 23:37
    收起回复
      2025-11-19 13:18:03
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      慢慢来
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2015-08-10 00:17
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        别想那么多，找个明师好好盘架子，太极的基础劲啊气啊缠丝啊都在架子里
        IP属地:重庆来自手机贴吧4楼2015-08-10 00:30
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          加油
          IP属地:湖南来自Android客户端6楼2015-08-10 02:14
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            其实发劲的身体运行轨迹就是平时练架子的运行轨迹
            IP属地:山东来自Android客户端7楼2015-08-10 17:13
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              先花圈 在进入架子 昨天有个鬼 太极拳打的挺好 谁呀戴面具
              9楼2015-08-10 18:51
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