新到留学生求助啊 拜托各位大神们现身啊

今天是初到加拿大第二天 住的寄宿家庭 家里的洋妈一家出去了 让自己吃早餐 我早上起来看到厨房一堆什么什么盒子根本不知道怎么下手 也不知道哪个是燕麦 也不知道怎么和其他学生聊天 醉了