我现在越来越记不住人了,怎么办?
即使见过好几回的人都不记得.
人是有选择记忆的,所以你不必过于紧张,你只是对于这一块的问题潜意识里看的较轻,我建议,你可以刻意地去记这方面的事情,另外拿一个小便签本随时随地记录下人名和要做的事情,好记性不如烂笔头,晚上回去后趁睡觉前整理一下一天的事情,就不会遗忘人和忘记事情.
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。
即使见过好几回的人都不记得.
人是有选择记忆的,所以你不必过于紧张,你只是对于这一块的问题潜意识里看的较轻,我建议,你可以刻意地去记这方面的事情,另外拿一个小便签本随时随地记录下人名和要做的事情,好记性不如烂笔头,晚上回去后趁睡觉前整理一下一天的事情,就不会遗忘人和忘记事情.
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。