写的完整有用能用好长时间的话给加精

关于军训

必备物品

纯棉内衣：推荐背心，挑吸汗好的，最少准备两件，毕竟军训天天晒，还出汗，天天换洗，不然里面的吸汗不好容易晒出来盐，如果你愿意可以用他就方便面吃

防晒霜：这里给大家科普一下，防晒霜防晒伤不防晒黑，但是还是要买的，毕竟晒伤了也不好，防晒指数30+的

走珠身体露：这个嘛，就是容易出汗的地方涂一下，一直香香的，建议买一瓶，名创里有，一瓶15貌似

润唇膏：我不是扯淡，军训那么晒，如果你不想你的嘴唇又干又分裂的话建议买一个用，湿润度保湿度都高一点的

手表：军训带手机也没多大用，手表别戴手上，不然你会后悔的，除非你把他藏袖子里装在兜里吧，趁教官不注意瞄一眼时间

晒后修复：去角质膏，小瓶一点的，军训最多用两次，但是后面你还会用到的，用它搓搓搓，脏东西全出来了，我用的是韩后的，20ml,28。身体去角质建议沐浴总管，挺好的也不贵。现在准高一年龄段新陈代谢时间是28天，所以那些东西也就是一个月用一次

厚鞋垫或者姨妈巾：军训的鞋一般都会统一发，但是一定要合脚！里面要用冬天的厚鞋垫或者姨妈巾，不然脚会起泡，怎么舒服怎么来，别不好意思，能吸汗还能除臭，垫脚，姨妈巾买便宜的，越便宜的越柔软，棉的，防侧漏的，我买的护舒宝，一包才5块

洗衣粉洗衣液之类的：毕竟如果住校就是三年，不住校的建议小袋的带点，毕竟军训时候不能总是用别人的吧，内衣清洗液要买贵的，越贵越好，毕竟一分钱一分货！

手动更贴比较慢，建议收藏以后慢慢看，毕竟是长期贴

没人没动力