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囚徒健身吧 关注：260,642贴子：1,509,665
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吧友们谁有小腿训练的

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谁有囚徒2里的小腿练习的最低点图片或示意图、书中没看到，加上我理解能力不高，或是到最低点整条腿是什么形状的。
IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-08-07 18:01回复
    怎么有感觉怎么摆
    来自Android客户端3楼2015-08-07 18:59
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      2025-11-14 21:32:49
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      脚板压到最低就是
      来自Android客户端4楼2015-08-07 19:03
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        跑步最练小腿
        IP属地:江苏来自Android客户端6楼2015-08-07 21:03
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          来自Android客户端7楼2015-08-07 22:45
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            体育的看台蛙跳只脚尖着地 练习好了可以负重 还可以原地双脚并拢颠腿 小腿疲惫了也别停，颠一会儿就没感觉了
            来自Android客户端8楼2015-08-08 20:57
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              就七楼那样颠
              来自Android客户端9楼2015-08-08 20:57
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                单脚跳也行 一只脚一百米
                来自Android客户端10楼2015-08-08 20:58
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                  2025-11-14 21:26:49
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                  还在小腿第二式
                  IP属地:浙江来自Android客户端12楼2015-08-08 23:53
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