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用哑铃杆弄成的杠铃怎么加重量啊。。。。现在一口气五十个卧推，别人说是时候加重了，可是又没法加重，有卖哑铃片的吗。。。。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-08-05 21:35回复

自制杠铃石头铁块

2楼2015-08-05 21:35

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不感兴趣

开通SVIP免广告

还有就是卧推多少个的重量为佳啊？

来自Android客户端3楼2015-08-05 21:36

我也不知道了…

来自iPhone客户端4楼2015-08-06 00:55

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都八级了

只会问别人吗？自己不会去看看别人的贴吗？

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2015-08-06 08:09

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