读着内置存储卡上的文件

一直搞不懂内置存储卡读取文件如何弄，按教程的“/mnt/sdcard/文件夹”，就是读不了文件，也写不进去，读写权限允许了，
以为是内置存储卡路径不是这样着，按手机文件管理器的存储卡目录来也不行，我是被自己蠢哭了