我的电脑老是卡 各位大神帮忙看看

我也是菜鸟。不过随便说说，就当是热心路人吧。那啥，电脑卡的话得看你内存条的大小，不行就换个大点的。还有硬盘内存也别全装满了，尽量多留点，有些程序也有用。还有，后台程序能结束的就结束掉，占用内存。
你那上图的情况可能是没设置好启动位置，一般电脑都是硬盘启动，但有些人为修改为其它位置启动，所以会出现以上状况。进bios修改第一启动项就好了。不同主板进bios方法不同，详情请百度
我把我知道的全说了，错了可别怪我，仅供参考