断断续续手淫有10年多了，戒色几天又破戒，又戒几天又破了，最多是戒过半个月的，都快变神经了。。。现在身体有时感觉濒临死感，睡觉老是做梦，有心季，而且这人不是很累都睡不着，睡不着的时候就有想鲁，摸几下就涩了，这断时间身体比以前差好多了，20几岁的身体，好像比老头子还不如。而且现在很自卑，对什么事情都莫不关心了。记忆力超差，每天都没精神，没做事都好累，没力气，不感交女朋友，连盆友也就1两个，做什么事都不如意，还有好多症状，说多了都是泪，有种想死的感觉呀，我还有就吗？身体还能恢复吗？以后还能娶老婆吗？还是玩完了。。？