饮食记录 
早：醋蜜水一杯，薏仁水一杯 ，酸奶西瓜 

午餐：红烧南瓜，鱼肉，毛豆干子酱，苋菜，一个鸡蛋



运动记录 
跳绳1000下，健身操30分钟

下午：哑铃健身操30分钟，有氧操50分钟

贝贝你才厉害呢
能减掉20多斤并且继续努力啊
我差的可远呢
我现在都不减肥了
我没那本事哦
现在什么都吃
体重一直维持不过百就ok
我没毅力毅力毅力......啊
加油�